Les soins de bien-être proposés sont tous issus de l'Ayurveda, c'est pourquoi PLENITUDE vous fait découvrir...
L'AYURVEDA
Ayurveda vient du sanskrit "ayur" qui signifie "vie" et "veda" qui signifie "connaissance".
Les ayus sont les cycles de la vie quotidienne représentant le corps, les sens, l'esprit et l'âme. Veda est la connaissance de notre monde et de son fonctionnement.
Le but de l'Ayurveda étant de vivre le plus longtemps possible en bonne santé.
Il est le système de guérison pratiqué en Inde et au Sri Lanka.
Comme la médecine chinoise traditionnelle, l'Ayurveda est un système complet, avec une variété de méthodes différentes ayant pour but d'améliorer la santé émotionnelle, physique et mentale.
Vieille de milliers d'années, la discipline était bien établie avant la naissance de Buddha.
La pratique de l'Ayurveda est divisée en différentes branches, qui contiennent tous les aspects de la santé et de la guérison. La médecine n'en est qu'un aspect et pour bénéficier complètement de l'Ayurveda, il est utile de prendre aussi en considération les autres éléments : astrologie, méditation, yoga, massage, exercice de respiration et tant d'autres encore.
Cependant, il n'est pas nécéssaire d'adopter tous les élements de l'Ayurveda pour atteindre la santé et le bien-être, mais en suivant une simple approche ayurvedique, nous pouvons rester équilibrés dans des périodes de stress et de soucis croissants.
De plus, nous pouvons adopter un mode de vie qui contribue à créer l'harmonie, à prévenir des maladies et à guérir plus vite.
