MASSAGE AYURVEDIQUE CRANE et VISAGE
Une grande quantité d'huile (sésame ou coco) est utilisé pour le massage du crâne
afin de nourrir les tissus en profondeur et d'agir directement sur le système nerveux.
Les marmas (points énergétiques) du crâne contrôlent le septième chakra, le plasma, la circulation sanguine et pranique (énergie vitale), les pensées...
C'est pourquoi il est important de se faire masser régulièrement la tête pour rester détendu au quotidien et permettre à l'énergie de circuler librement dans votre corps.
Concernant le massage du visage, on utilise de l'huile de sésame, coco ou abricot ou bien
du ghee (beurre clarifié) . En cas de problèmes de peau on
peut également utiliser du ghee au neem (plante ayurvedique aux
nombreuses vertus).
De nombreux marmas (points énergétiques) se situent sur le visage et le cou.Ils controlent la vue, l'ouïe, le goût, le système nerveux, la peau, la parole, le colon, l'énergie vitale (prana)..... Ils sont donc stimulés par massage et accupression.
Se faire masser le visage est divinement apaisant, ce soin permet à notre esprit si souvent malmené de faire une pause.
Durée: 30 minutes
